Ostropest plamisty (Silybum marianum) to wieloletnie zioło, które ma właściwości lecznicze. Nasiona zawierają sylimarynę, grupę związków, o których mówi się, że mają działanie:

• przeciwutleniające

• przeciwzapalne.

Olej z ostropestu jest powszechnie stosowany jako domowy środek do leczenia problemów z wątrobą, często pod pretekstem „detoksykacji” wątroby.

Obecnie nie ma wystarczających danych naukowych, aby stwierdzić, czy ostropest może pomóc wątrobie, czy nie. Chociaż nie jest to pozbawione korzyści, ostropest plamisty nie wydaje się wywierać znaczącego wpływu ani na tkanki wątroby, ani na funkcje wątroby

Ostropest jest również znany pod nazwami oset barwny i oset szkocki. W tradycyjnej medycynie chińskiej ostropest plamisty nazywany jest da ji, a nasiona nazywane są shui fei ji.

Korzyści zdrowotne

Chociaż ostropest jest najczęściej stosowany w chorobach wątroby, takich jak zapalenie wątroby i marskość wątroby, uważa się, że zioło to zapobiega lub leczy wysoki poziom cholesterolu, cukrzycę, zgagę, rozstrój żołądka (niestrawność), kaca, problemy z pęcherzykiem żółciowym, ból menstruacyjny, depresję i nawet niektóre rodzaje raka. Niewiele z tych twierdzeń jest popartych twardymi dowodami.

Oto, co mówią niektóre z obecnych badań

Choroba wątroby

Niektóre wstępne badania sugerują, że sylimaryna może poprawiać czynność wątroby poprzez zapobieganie wiązaniu toksycznych substancji z komórkami wątroby. Jednak badania skuteczności ostropestu plamistego w leczeniu zaburzeń wątroby przyniosły mieszane wyniki. Według kompleksowego przeglądu badań ostropest plamisty nie poprawia funkcji wątroby ani nie zmniejsza ryzyka śmierci u osób z alkoholową chorobą wątroby, wirusowym zapaleniem wątroby typu B lub wirusowym zapaleniem wątroby typu C.

Kilka badań sugeruje, że ostropest może być korzystny dla osób z łagodną, podostrą (wolną od objawów) chorobą wątroby. Wczesne badanie z Finlandii wykazało, że czterotygodniowya kuracja suplementów sylimaryny obniżyła kluczowe enzymy wątrobowe u osób z podostrą chorobą, co sugeruje, że wątroba funkcjonuje normalnie. Jeśli chcesz się przekonać, czy również możesz odnieść podobne korzyści z ostropestu – możesz go znaleźć w tym sklepie.

Przewlekłe zapalenie wątroby typu C.

Ostropest jest czasami stosowany przez osoby z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu C (infekcja wirusowa charakteryzująca się postępującym bliznowaceniem wątroby). W rzeczywistości badanie wykazało, że 23 procent z 1145 osób z wirusowym zapaleniem wątroby typu C stosowało suplementy ziołowe, przy czym ostropest plamisty jest zdecydowanie najczęstszy.

Według badania osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu C zgłaszały mniej objawów i „nieco lepszą jakość życia” podczas przyjmowania ostropestu pomimo braku mierzalnej zmiany aktywności wirusowej lub zapalenia wątroby. Biorąc pod uwagę te informacje, wielu naukowców uważa, że ostropest daje coś w rodzaju efektu placebo, w którym dana osoba odczuwa poprawę objawów pomimo braku zmiany stanu klinicznego. Być może warto więc spróbować, jak jest rzeczywiście w personalnym odczuciu.

Polecamy:
– Kompromis się opłaca, czyli dlaczego warto wybrać olej 10W40